ゴルトレ/オンラインレッスン
ボールにうまく力が乗らないのでイメージのように飛ばない58歳女性ゴルフ歴4年ゴルフを始めて4年目を迎え100切りは達成したものの、そこから一向にスコアも飛距離も伸び悩んでいる、ドライバーを打つと方向性はある程度良くはなったのですが、仲間のゴルファーに比べ自分だけいつも飛んでない。そのためセカ
年齢と共に落ちていく飛距離、でも多くのゴルファーは更なる飛距離アップを目指していると思います。私自身、クラブの進化があるにもかかわらず、30代の頃より飛距離はかなり落ちました。しかし飛距離を諦める事が出来ず必死に練習を繰り返しましたが、身体の変化もあり20-30代の頃のようなスイングや飛距離は戻りま
スイング中に考える事で、力まないようにと考えている方が多いともいます。ティショットやセカンドショット、ここ一番で大きなミスしてしまった時に力んだと後悔されると思いますが、力まないでスイングする事は本当に可能なのか？ 力まずスイングスピードがアップするかと言うと答えなNOです。力まないと飛びません。思
年齢を重ねると、どうしても体の柔軟性は低下しがちです。柔軟性の低下はスイングの可動域を狭め、飛距離の低下や怪我のリスクを高める可能性があります。そこで、50代のゴルファーが意識して行いたいストレッチをいくつかご紹介します。ストレッチのポイント 反動をつけない: 勢いをつけて反動を使
ゴルフ前日は、体調を万全に整えて臨みたいものです。睡眠と飲酒は、パフォーマンスに大きく影響するため、注意が必要です。睡眠について 睡眠時間はどのくらい必要？ 睡眠時間は長ければ長いほど良いというわけではありません。少なくとも5時間程度の睡眠で、一般的なゴルファーであればラ