ゴルトレ/オンラインレッスン
スイング中に大切なポイントは前傾キープ、アドレスからインパクトまで前傾キープがミート率を上げるには大切です。簡単そうな前傾キープですがいざスイングすると簡単に起き上がります。前傾キープ＝頭を残すです。ゴルフを始めたころボールを良く見ろ、頭を残せと言われた方多いと思います。でもどんなに頑張ってもヘッド
スイング作りに欠かせない練習方法としてハーフスイングがあります。スイングの流れやバランスを覚えるにはとても有効な練習方法です。多くのゴルファーはこのハーフスイングの練習を取り入れてる方も非常に多いと思います。このハーフスイングの重要なポイントを説明します。ハーフスイングと聞くと腰から腰の高さで左右対
飛距離が落ち始めると考える事が、フックボールを打ちたいと考えます。まずフックを打つにはインサイドアウトの軌道でスイングする事が必要です。インサイドアウトにスイングするためにバックスイングをインに引いてしまう方がとても多いように思います。インサイドに上げても体幹からならOKですが、体幹の捻転もなくクラ
ゴルフスイングに必要な筋肉と効果的な筋トレ方法について解説します。年齢を重ねるごとに、筋力や柔軟性の維持はゴルフパフォーマンスの向上だけでなく、怪我の予防にも繋がります。ゴルフスイングに必要な筋肉ゴルフスイングは全身運動であり、多くの筋肉が連動して動きます。特に重要な筋肉群は以下の通りです。
ゴルフの際に帽子が必要かどうか、ということですが、結論から言うと、ゴルフ場で帽子を着用しなければいけないというルールやマナーは実は存在しません。そのため、帽子なしでもプレーすることは可能です。しかし、帽子を着用することにはいくつかのメリットがあり、多くのゴルフ場でも着用が推奨されています。以下にその