40歳からのゴルフレッスン:まだ間に合う、“理想のスイング”
「もう若くないし、上達は難しいかな?」そんなことはありません!ゴルフは年齢を超えても楽しめるスポーツ。まあ、40代以上だからこそ得られる「経験」と「集中力」が武器になります。▼こんなお悩み、ありませんか?「飛距離が落ちた気がする…」「体力が心配で、最後まで集中力が続かない」「自己
「もう若くないし、上達は難しいかな?」そんなことはありません!ゴルフは年齢を超えても楽しめるスポーツ。まあ、40代以上だからこそ得られる「経験」と「集中力」が武器になります。▼こんなお悩み、ありませんか?「飛距離が落ちた気がする…」「体力が心配で、最後まで集中力が続かない」「自己
繰り返し繰り返し練習を続けてもなかなか上手くいかない方へ練習の効率を上げるには自分の身体でコントロールできるスピードからスイング練習を繰りことです。できないスピードの練習を繰り返しても、できるまでの時間もかかり悪いイメージも強く残ってしまいます。練習でスイング改善と結果を同時に求めてしまうと両方
ラウンド中に突然ボールが曲がり始める、全てのゴルファー共通しての悩みだと思います。前半は調子よくスコアもまとまり後半になると突然ボールが曲がり始める、そんな時にどうすればいいのかという質問をいただきました。突然の不調、アドレスに原因があることが非常に多いと思います。ボールのポジションと重心ポジション
ミスショットにはたくさんの原因がありますがグリップから起きてしまうミスについて説明します。グリップはゴルフクラブとの接点となるとても重要なポイントです。グリップに手のひらが、できる限り隙間なく密着をすることが大切です。しかし強く握りすぎても手首が硬くなりヘッドスピードが上がらなくなったりスイング
ゴルフ理論の中で下半身リードという言葉をよく聞くと思います。下半身リードとはトップからダウンスイングにかけて下半身先行でインパクトをしていくことです。 この下半身リードが必要な理由としてはボールを飛ばすにあたり腕の力より下半身、体幹の力を使うことでよりボールに力らを加える事でより遠くに飛ばせます