ゴルトレ/オンラインレッスン
ゴルフの技術を向上させるには、単に技術的な練習を繰り返すだけでなく、強い覚悟を持つことが不可欠です。1. 目標を明確にする「なんとなく上手くなりたい」ではなく、「3ヶ月後にスコア100を切る」「来年のクラブ選手権で予選通過する」など、具体的で達成可能な目標を設定しましょう。目標が明確になれば
ゴルフスイングにおける最下点（ローポイント）は、クラブヘッドがスイング軌道上で最も低い位置に来る点を指します。この最下点のコントロールは、安定したインパクトと飛距離、方向性の向上に不可欠です。最下点の物理的・力学的な理解ゴルフスイングは、体幹を軸とした円運動です。クラブヘッドは物理的に必ず最
ゴルフスイングのトップが定まらないのは、実はトップの形自体が問題なのではなく、スイングの現象に過ぎません。根本的な原因は、体幹のバランスが不安定なことにあります。手先の操作に意識が集中してしまうと、体幹のバランスが崩れ、結果としてバックスイングの軌道が不安定になります。この不安定さが、毎回異なるトッ
ゴルフ練習場とゴルフ場の違いを知って上達しよう！ゴルフ練習場でナイスショット連発！なのに、いざゴルフコースに出るとうまく打てない…。そんな経験はありませんか？その原因の一つは、練習場とゴルフ場の「地面の固さ」が違うことにあるかもしれません。ゴルフ練習場は、打席の下がコンクリートで固められ
ゴルフの練習前に必ず行うべきウォーミングアップは、ケガの予防とパフォーマンスの向上のために非常に重要です。特にゴルフは、体を大きくひねる動作（捻転）を伴うため、いきなりフルスイングをすると腰や肩を痛めるリスクがあります。効果的なウォーミングアップは、主に以下の要素で構成されます。1. 動