下半身リード
ゴルフ理論の中で下半身リードという言葉をよく聞くと思います。下半身リードとはトップからダウンスイングにかけて下半身先行でインパクトをしていくことです。 この下半身リードが必要な理由としてはボールを飛ばすにあたり腕の力より下半身、体幹の力を使うことでよりボールに力らを加える事でより遠くに飛ばせます
オンラインレッスン
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ゴルフ理論の中で下半身リードという言葉をよく聞くと思います。下半身リードとはトップからダウンスイングにかけて下半身先行でインパクトをしていくことです。 この下半身リードが必要な理由としてはボールを飛ばすにあたり腕の力より下半身、体幹の力を使うことでよりボールに力らを加える事でより遠くに飛ばせます
ビハインドザボールって聞いたことありますか？ビハインドザボールとは、ゴルフのスイング時に、ボールの後ろに頭が残る状態を指します。この姿勢は、体全体のパワーをスイングに効果的に伝え、正確なショットと飛距離の向上に役立つと言われています。スライスや飛距離アップに悩む方には必須のスイング理論です。
ミスショットにはたくさんの原因がありますがグリップから起きてしまうミスについて説明します。グリップはゴルフクラブとの接点となるとても重要なポイントです。グリップに手のひらが、できる限り隙間なく密着をすることが大切です。しかし強く握りすぎても手首が硬くなりヘッドスピードが上がらなくなったりスイング
運動時の重心バランスは、パフォーマンスの向上、怪我の予防、そして効率的な動作を実現するために非常に重要です。まるで建物の土台のように、重心が安定していることで、私たちは力を最大限に発揮し、スムーズに動くことができるのです。パフォーマンスの向上 力の伝達効率: 重心が安定していると、
ラウンド中に突然ボールが曲がり始める、全てのゴルファー共通しての悩みだと思います。前半は調子よくスコアもまとまり後半になると突然ボールが曲がり始める、そんな時にどうすればいいのかという質問をいただきました。突然の不調、アドレスに原因があることが非常に多いと思います。ボールのポジションと重心ポジション