ゴルトレ/オンラインレッスン
ゴルフスイングにおける大臀筋は、下半身のパワーを最大限に引き出し、安定したスイングの土台を築く上で極めて重要な役割を担っています。🏌️♂️大臀筋の役割と必要性 飛距離アップの源泉: 大臀筋は人体で最も大きな筋肉の一つで、スイング時の地面反力を生み出す主要なエンジンです。この筋肉を
ゴルフとは関係ありません、すみません母が旅立ちました。この年でもこんなに辛いことがあるものですね。とてつもない喪失感で心が揺れました。子供のころから一番の理解者でゴルフを始める時も笑顔で応援してくれました。どんな時でも失敗しても迷惑かけてもいつも味方でした。ありがとう、明日からもっと頑張りま
ゴルフで安定したスイングをするために、「打ち急ぎ」を防ぐのはとても大切です。プレッシャーを感じるとどうしても力が入ってしまいますが、以下の2つのポイントに注意することで、スムーズで安定したスイングが身につきます。1. スイングの初動、テイクバックのスタートスイング
ゴルフスイングの核心は、クラブヘッドを中心軸で円運動させることにあります。多くのアマチュアゴルファーは、ボールをまっすぐ飛ばそうとするあまり、クラブフェースをターゲットラインに合わせようとしますが、これがスイングプレーンから外れる原因となり、結果としてボールが曲がったり飛距離をロスしたりします。
ゴルフのウォーミングアップの目的は、単に体を温めるだけではありません。スイング動作をスムーズに行い、怪我を予防するために、体の柔軟性と可動域を最大限に引き出すことが重要です。1. 下半身から始めるウォーミングアップは、スイングの土台となる下半身から始めましょう。 股関節と大殿筋：