ゴルフにおいて、グリップはクラブと体を繋ぐ唯一の接点であり、スイングの良し悪しを決定づける最も重要な要素の一つです。正しいグリップを身につけることで、飛距離アップや方向性の安定、そしてスコアアップに繋

ぶっちゃけ、ゴルフ上達に必要なこと。それは「コツコツ積み重ねること」です。どんなに素晴らしいゴルフ理論や環境があっても、練習しなければ上手くなりません。ゴルフ理論をどんなに理解しても、実際にスイン

疲労とスイングの崩壊の連鎖反応ゴルファーのスコアはラウンド後半に疲労によって落ち込むことがよくあります。これは単なる疲労感ではなく、ゴルフスイングに直接影響を与える身体的な衰えです。 体

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少し大げさに聞こえるかもしれませんがこれからの人生を変える下半身の筋トレについて参考にして下さい！1. 代謝アップと痩せやすい体質 人間の筋肉の約7割は下半身

ゴルフの技術を向上させるには、単に技術的な練習を繰り返すだけでなく、強い覚悟を持つことが不可欠です。1. 目標を明確にする「なんとなく上手くなりたい」ではなく、「3ヶ月後にスコア100を切る」

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ゴルフスイングのトップが定まらないのは、実はトップの形自体が問題なのではなく、スイングの現象に過ぎません。根本的な原因は、体幹のバランスが不安定なことにあります。手先の操作に意識が集中してしまうと、体

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